3週間集中プログラム  |  第1週 DAY1
AIと「はじめまして」しよう
今日はAIに話しかけるだけ。難しいことはゼロです。
今日のゴール
AIに話しかけて、返事をもらう。それだけで今日は100点!
今日の完了条件(この3つで終了)
迷ったらレベル1だけでOK。提出できたら今日は十分前進です。
やること
AIにメッセージを送る
ChatGPTアプリに用意した文章をコピーして送るだけ。
文字を打てなくても大丈夫。全部コピペでできます。
3段階レベルを選んでください
手順(これだけやれば完了!)
  • 1スマホでApp Store / Google Playを開く
  • 2「ChatGPT」公式アプリをインストールする
  • 3アプリを開いて「サインアップ」(Gmailで登録すると速い)
  • 4下のコピペ用プロンプトをそのままAIに送る
  • 5返ってきた文章を提出メモに貼る
  • 6提出フォームで送って完了!
コピペ用プロンプト(これをそのままAIに貼り付ける)
あなたは世界一やさしいコーチです。私はITが苦手な30代の女性です。でもAIを使って、自分の力で稼いでみたいと思っています。今から3週間、私の応援をしてくれますか?まずは私がワクワクするような、元気の出る挨拶をしてください。
提出するもの
AIからの返事(テキスト)を提出メモに貼って、提出フォームで送ってください
レベル1を終えたら試してみよう
  • 1レベル1のプロンプトを送った後、続けてもう1つ送ってみる
  • 2下のプロンプトを使う
コピペ用プロンプト
私が好きなこと・得意なことは[ここに自分のことを書く:例「料理、子育て、ヨガ」]です。これをAIと組み合わせて、どんな副業ができそうか、3つアイデアを出してください。難しい言葉は使わないでください。
提出するもの
AIが提案した3つの副業アイデア(テキスト)
本気でやりたい人は、さらにここまで!
  • 1レベル2のアイデアの中から、一番「これならやれそう」なものを1つ選ぶ
  • 2AIにその副業についてもっと詳しく聞く
  • 3「3週間でどう進めればいいか」を聞いてみる
コピペ用プロンプト
[選んだ副業の名前]について、ITが苦手な私でも3週間で稼ぎ始めるための、簡単なステップを5つ教えてください。専門用語は使わずに、小学生でもわかる言葉でお願いします。
提出するもの
選んだ副業名と、AIのステップ案(テキスト)。
提出フォームに「これを選びました!」と一言添えて送ってください。
つまずきポイントと対処法
登録が難しい・途中でわからなくなった
Googleアカウント(Gmailのアドレス)でそのまま入れます。「Googleで続ける」ボタンを押してください。
英語で表示されてわからない
ChatGPTに「日本語で答えてください」と最初に書くだけでOK。コピペ用プロンプトにはすでに入っています。
文字がうまく入力できない
このページのプロンプトを長押しして「コピー」→ChatGPTの入力欄を長押しして「貼り付け」。タイピング不要です。
提出フォームへの送り方がわからない
iPhone:サイドボタン+音量上ボタンを同時押し。Android:電源ボタン+音量下ボタンを同時押し。
ChatGPTアプリの登録でエラーが出る
一度アプリを閉じて、Wi-Fiや通信を切り替えて開き直してください。それでも直らない場合は、質問フォームに「出たエラー文」をそのまま書いて送ってください。
ChatGPTアプリの画面が固まって進まない
一度画面を閉じて、もう一度「ChatGPT」を開き直してください。固まる時は、通信が弱いことが多いです。
提出メモのテキストは何を書く?
提出メモのテキストには「今日はDAY1を完了。AIの返事の要点:〜」と1行で書けばOKです。
提出フォームで必須が埋まっていない
氏名と「提出テキスト(1行)」が空になっていないか確認してください。1行だけでも送れます。
提出URLは必ず必要?
必須ではありません。URLがない日はテキストだけでも提出できます。
質問フォームはどんな時に使えばいい?
「手順がわからない」「エラーが出る」「進め方に迷う」ときに使ってください。困った文言をそのまま書けばOKです。
今日の一言メッセージ
「AIに話しかけた」—それだけで、あなたは今日から変わり始めました。難しいことは何もしていない。でも、3週間後の自分への扉を今日ひとつ開けたんです。明日も一緒に進みましょう!
提出メモ
URLやテキストで残すと講師が楽です