Instagram投稿文を5日分作ってください。
アカウントテーマ：30代ママの「ちょっと丁寧な暮らし」
ターゲット：子育て中の30代女性・日常の小さな幸せを大切にしている人
投稿の方向性：「保存したくなる」「共感できる」「ほっこりする」内容
各投稿に含めるもの：
① 投稿タイトル（1行・読んだだけで内容がわかるもの）
② 本文キャプション（200〜250文字・ですます調・最後に質問や行動を促す一言）
③ ハッシュタグ（15個・大・中・小規模をバランスよく）
④ 投稿に合う画像イメージ（一言で）
5日分のテーマにバリエーションを持たせてください。「今日の朝ごはん」「子どもとの時間」「時短家事」など日常に寄り添う内容で。
在宅ワーク・副業テーマ向けプロンプト（ChatGPTに送る）
Instagram投稿文を5日分作ってください。
アカウントテーマ：スマホ一台で在宅ワークを始めた30代女性の日常
ターゲット：副業に興味がある主婦・育児中でも働きたい女性
投稿の方向性：「参考になる」「自分もできそう」「保存しておきたい」内容
各投稿に含めるもの：
① 投稿タイトル（1行・具体的な数字や体験を入れると◎）
② 本文キャプション（200〜250文字・体験談風で親しみやすい文体・最後に質問）
③ ハッシュタグ（15個・副業・在宅ワーク・フリーランス関連）
④ 投稿に合う画像イメージ（一言で）
5日分テーマ例：初収益報告・使っているツール紹介・1日のスケジュール・失敗談・おすすめ案件ジャンル など
美容・スキンケアテーマ向けプロンプト（ChatGPTに送る）
Instagram投稿文を5日分作ってください。
アカウントテーマ：30代からの「大人スキンケア」日記
ターゲット：肌の悩みがある30代女性・プチプラ〜ミドル価格帯の美容に興味がある人
投稿の方向性：「試してみたくなる」「信頼できる」「保存して後で使いたい」内容
各投稿に含めるもの：
① 投稿タイトル（1行・「〇〇に効く」「〇〇な人必見」など具体的に）
② 本文キャプション（200〜250文字・体験談ベースで信頼感のある文体・最後に質問）
③ ハッシュタグ（15個・美容・スキンケア・プチプラ関連）
④ 投稿に合う画像イメージ（一言で）
5日分テーマ例：洗顔方法・保湿のコツ・日焼け止め比較・夜のスキンケアルーティン・プチプラおすすめコスメ など
料理・レシピテーマ向けプロンプト（ChatGPTに送る）
Instagram投稿文を5日分作ってください。
アカウントテーマ：忙しいママの「10分で作れる時短ごはん」
ターゲット：毎日の献立に悩んでいる30代の子育てママ
投稿の方向性：「今すぐ作れそう」「保存して今夜試したい」「子どもも食べてくれそう」内容
各投稿に含めるもの：
① 投稿タイトル（1行・「〇分で完成」「材料3つだけ」など具体的な数字を入れる）
② 本文キャプション（200〜250文字・レシピの手順を簡潔に・最後に「作ってみたら教えてね」など）
③ ハッシュタグ（15個・時短レシピ・料理・献立関連）
④ 投稿に合う画像イメージ（完成した料理の雰囲気を一言で）
5日分テーマ例：卵料理・丼もの・作り置きおかず・スープ・子どものお弁当 など